Conseils | MaRandoAVélo

Comment prévenir et traiter une entorse lors d’une randonnée ?

Posted byby Agathe ⛺
2 ans ago
3 min

Les entorses sont des blessures courantes lors de randonnées. Elles se produisent généralement lorsque le pied est mal positionné ou subit un choc. Pour éviter que ces incidents ne gâchent...

Comment initier vos enfants à la mécanique basique du vélo ?

Posted byby Paul 🚲
2 ans ago
3 min

La pratique du vélo est une activité très populaire chez les jeunes et les moins jeunes. En plus d’être un moyen de transport écologique, le vélo permet de développer des...

Comment gérer la fatigue des enfants lors d’une longue randonnée ?

Posted byby Agathe ⛺
2 ans ago
3 min

Randonner avec des enfants peut être une expérience enrichissante et amusante, à condition de bien préparer votre sortie. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer la fatigue de vos...

Quels sont les bienfaits du vélo pour la santé ?

Posted byby Paul 🚲
2 ans ago
3 min

Le vélo est un moyen de transport et une activité sportive aux nombreux avantages. De plus en plus de personnes choisissent d’enfourcher leur bicyclette pour se rendre au travail ou...

Comment minimiser son impact sur l’environnement en randonnée ?

Posted byby Agathe ⛺
2 ans ago
3 min

La randonnée est une activité prisée par de nombreuses personnes soucieuses de se ressourcer et de profiter du grand air. Cependant, la pratique de cette activité peut avoir un impact...

Conseils pour réussir une randonnée en famille avec des enfants

Posted byby Agathe ⛺
2 ans ago
3 min

Partir en randonnée avec des enfants est une excellente idée pour passer du temps en plein air et créer de beaux souvenirs. Cependant, il est essentiel de bien préparer cette...

Comment se protéger des intempéries et pluie en randonnée ?

Posted byby Agathe ⛺
2 ans ago
3 min

Que vous soyez un randonneur expérimenté ou un débutant, vous savez sûrement que le temps peut parfois être imprévisible lors de vos excursions. Afin de profiter pleinement de vos balades...

Comment utiliser efficacement les vitesses sur un vélo ?

Posted byby Paul 🚲
2 ans ago
3 min

Les vitesses sur un vélo sont essentielles pour s’adapter aux différents types de terrain et pour économiser votre énergie. Cet article vous expliquera comment utiliser efficacement les vitesses sur un...

Comment éviter et traiter les ampoules lors de longues marches ?

Posted byby Agathe ⛺
2 ans ago
3 min

Les ampoules sont un problème fréquent pour les amateurs de marche et de randonnée. Cependant, il existe diverses méthodes pour prévenir leur apparition et les traiter efficacement en cas de...

Comment éviter les accidents de vélo en ville ?

Posted byby Paul 🚲
2 ans ago
3 min

Le vélo est un moyen de transport écologique et économique qui permet de se déplacer rapidement en milieu urbain. Cependant, les villes peuvent être des lieux dangereux pour les cyclistes....