Comment initier vos enfants à la mécanique basique du vélo ?
La pratique du vélo est une activité très populaire chez les jeunes et les moins jeunes. En plus d’être un moyen de transport écologique, le vélo permet de développer des...
Quels sont les bienfaits du vélo pour la santé ?
Le vélo est un moyen de transport et une activité sportive aux nombreux avantages. De plus en plus de personnes choisissent d’enfourcher leur bicyclette pour se rendre au travail ou...
Comment utiliser efficacement les vitesses sur un vélo ?
Les vitesses sur un vélo sont essentielles pour s’adapter aux différents types de terrain et pour économiser votre énergie. Cet article vous expliquera comment utiliser efficacement les vitesses sur un...
Comment éviter les accidents de vélo en ville ?
Le vélo est un moyen de transport écologique et économique qui permet de se déplacer rapidement en milieu urbain. Cependant, les villes peuvent être des lieux dangereux pour les cyclistes....
Quelle est l’importance des échauffements avant une sortie à vélo ?
Une sortie à vélo, qu’elle soit sportive ou simplement pour le plaisir, demande une préparation adéquate. En effet, un bon échauffement est essentiel pour éviter les blessures et profiter pleinement...
Comment régler la hauteur de la selle pour une expérience de vélo optimale ?
Que vous soyez un cycliste débutant ou expérimenté, une bonne position sur votre vélo est essentielle pour garantir le confort et prévenir les blessures. L’un des éléments clés pour obtenir...